Nova jornada per descobrir la marxa nòrdica

Dijous, 6 de febrer de 2020 a les 00:00

L'Ajuntament de Castellterçol, amb la col·laboració de la Diputació de Barcelona, organitza una jornada gratuïta el proper 13 de febrer per fer descobrir la marxa nòrdica aquells que n’estiguin interessats.  

El taller constarà d’una sessió tècnica i de tast d’aquesta modalitat.

La marxa nòrdica és una manera de caminar en què un s'impulsa amb dos bastons dissenyats especialment per a aquest esport. A més de l'acció de les cames, inclou la part superior del cos. És un esport barat i fàcil de dur a terme, amb molt beneficis per al nostre organisme i per a tot el sistema immunitari en general. Practicat en grup, ajuda a trencar l'aïllament de les persones. Amb l'ajuda d'un instructor, coneixerem a fons tot el que ens pot aportar i practicarem marxa nòrdica.

Darrera actualització: 06.02.2020 | 13:59