RUTA MARXA NÒRDICA PER CASTELLTERÇOL

Ruta 1

• Punt d’inici i final: carrer Rocacorba, Castellterçol. 
• Quilòmetres-Temps: 8,2 km / 2 h 
• Indrets. Què visitareu? Bosquet de Can Sedó, Moià, Bauma de l'Espluga, El Roquer, 
• La ruta. La passejada és planera al principi. Després fa baixada, torna a ser plana i gairebé al final, quan entrem al poble, s’enfila una mica. La major part de la ruta és per camí sense asfaltar per això és important anar ben calçat, sobretot en èpoques de pluges perquè hi pot haver trams una mica fangosos.

Ruta 2

• Punt d’inici i final: Punt de trobada al pavelló municipal d’esports Joan Casanovas, c/ Diputació s/n  
• Quilòmetres-Temps: 8,7 km / 3.15 h  
• Indrets. Què visitareu? Castellterçol, Moià, Bauma de l'Espluga 
• La ruta. La passejada és planera al principi. Després fa baixada, torna a ser plana i gairebé al final, quan entrem al poble, s’enfila una mica. La major part de la ruta és per camí sense asfaltar per això és important anar ben calçat, sobretot en èpoques de pluges perquè hi pot haver trams una mica fangosos. Aquesta ruta NO passa pel casc antic de Castellterçol.

Recomanacions:

• Abans de sortir consulteu la previsió meteorològica. Alerta si els dies anteriors ha plogut.
• Cal respectar la natura i no sortir dels camins.
• Les deixalles que generem les hem de retornar i dipositar-les en contenidors del poble.
• En els trams que també hi circulin vehicles camineu per l’esquerra i sempre atents.
• Alimentació: Important esmorzar abans de la caminada. S’aconsella portar fruita i/o fruits secs per menjar durant la caminada o al finalitzar-la. Es recomana portar aigua perquè no se’n troba de potable pel camí.
• Equipament: Portar vestuari adequat a la climatologia (proteccions pel sol si s’escau i si el temps és insegur, protecció per la pluja (capelina), calçat de muntanya o sabatilles esportives amb sola gruixuda i granulada, roba esportiva, motxilla i bastons de marxa nòrdica si se’n disposen. 
• L’itinerari es pot fer a qualsevol època de l’any, tot i que les més agraïdes són la primavera i la tardor.