Agenda

Grup de dones

Un espai de trobada per dones amb l’objectiu que es dediquin una hora i mitja a la setmana a elles, sense parlar de mals ni de problemes mitjançant una activitat setmanal que sigui el vehicle de converses i complicitats entre les participants. Es proposen activitats manuals, taller de la memòria, jocs de taula (bingo), sortides fora del poble (mínim dues durant el curs) i es celebren totes les festes tradicionals.

Activitat de tardes: cada dimecres de les 4h a 2/4 de 6.

Dirigit al públic femení de més de 18 anys.

Inscripcions a l’Ajuntament.

Fem salut

Espai per cuidar el cos a tots els nivells. La primera part de la sessió la persona experta orienta a les persones participants a fer exercicis segons les necessitats de cadascú a l’espai lúdic, instal·lat a la plaça dels estudis. La segona part de la sessió es porta a terme al Bosquet de Can Sedó i/o als jardins de les Escoles Velles. En aquesta segona part es treballen aspectes com la respiració, per estar millor a l’època dels refredats,  moviments que relaxen la musculatura i altres que ens l’enforteixen per millorar les articulacions i reduir els mals de genoll, d’esquena, de clatell. S’ofereixen també exercicis que permeten treballar l’equilibri i la interioritat entre altres.

Activitat de tardes: dimecres de 15h a 16h a l’Espai lúdic i en cas de mal temps a la Sala gran de les Escoles Velles .

Activitat oberta a la població en general major de 18 anys.

Inscripcions a l’Ajuntament.

Country suau.

Espai per aprendre a ballar country a un ritme suau.

Activitat de tardes. Dijous. Hi ha dos grups. En funció de la disponibilitat de places es podrà inscriure a un grup a l’altre. De 17h. A 18.15h i de 18.15 a 19.30h

Dirigit a públic de més de 18 anys

Places limitades

Inscripcions a l’Ajuntament

Benestar personal. L’alegria de viure.

Un espai d’escolta on si la participant vol pot aportar la seva opinió i/o vivència. L’objectiu és obtenir o desvetllar informació que ens permet veure les coses des d’una altra perspectiva millorant el nostre benestar personal i en conseqüència de les persones del nostre entorn.

Es fan servir tècniques de relaxació i risoteràpia entre altres.

Activitat de tardes: cada divendres de les 16h a les 17.30h

Dirigit al públic de més de 18 anys.

Places limitades.

Inscripcions a l’Ajuntament.

Caminades saludables 

Caminades a ritme de conversa que promouen el benestar físic, la descoberta de l’entorn i el contacte social.

Activitat de tardes. Els dimarts de primavera i tardor. L’horari de sortida va de les 15.30h a les 16h en funció del sol.

Obert a la població de més de 18 anys.

Inscripcions a l’Ajuntament.